Ännu ett kaffeinlägg meen det går att skriva tusen gånger om utan att jag lessnar, hehe :-)
Kaffe är otroligt gott! (inte alltid men oftast)  Efter alla år jag har spelar schack så har kaffe blivit en del
av vardagen. Att sitta vid ett parti, i flera timmar, var rätt ansträngade för hjärnan. Något mer uppiggande
behövdes oftast. Problemet var den EXTREMA mängden kaffe jag drack som resulterade i övertänkande
hjärna och långa nätter. Well, jag var dålig på att lära mig av mina misstag. Trots det finns kaffeälskaren 
kvar inom mig och fortfarande är Läkerol+Kaffe en lyrisk kombination :-) Säger inte nej till en choklad-
bit heller!
 
Så säger forkarna: 

• Man har alltid trott att kaffe ökar risken för osteoporos - benskörhet, men så länge kaffet inte ersätter det dagliga glaset mjölk är det ingen nämnvärd fara.
• Flera års studier visar inte att kaffe ökar risken för högt blodtryck.
• Kaffe har en uppiggande effekt och förbättrar möjligtvis långtidsminnet.
• Kaffe kan ha en positiv effekt på matsmältningsproblem.
• Kaffe har i förhållande till te en möjlig positiv betydelse för blodcirkulationen hos medelålders människor.
• Kaffe kan öka mängden magsyra, förstärka magproblem och leda till diarré.
• Mer än tre koppar kaffe om dagen ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar.

• Kaffe kan göra dig nervös, rastlös och lättirriterad förstärka panikreaktioner och försämra sömnen.
• Kaffe kan försämra chansen att bli gravid och resultera i förlossningskomplikationer och barn med låg födelsevikt.
• Kaffe kan hämma järnupptaget och öka risken för blodbrist. Det förhindras om man dricker den sista koppen en timme före en måltid och avstår från kaffe omedelbart efter en måltid. [källa]

Well, du får tolka forskarnas resultat hur som helst men jag tror att kaffe i måttliga mängder är
sunt för välmåendet :-) Hur stora mängder kaffe dricker du per dag?

Tack å hej leverpastej!

16 kommentarer

Maja

26 Mar 2014 10:57

svar: åå ja tack, jag fortsätter med mina "to do-listor" så underlättar det en del :)

Felicia

26 Mar 2014 13:32

Vad intressant, damn mkt fakta, jag dricker ganska mkt kaffe,, sitter med en kopp nu som börjar ta slut och ska fyllas på! hehe

SV: hmm lät ju som en halvbra vecka, eller bra men att besöka ortoped osv kanske itne allt är (Y)

hahah jo men tror faktiskt dom måste söka väldigt mycket fakta, dom som inte jobbar inom yrket sitter ofta och kollar en massa artiklar om mord eller pratar med polis osv, dom måste det för att få det ås verkligehetstroget!

Ja men först måste jag komma på huuuur haha

puss

VERONICA - modeblogg

26 Mar 2014 17:01

Jag som inte är en människa utan kaffe tyckte verkligen att detta inlägg var läsvärt! Gud vad bra att du skriver om detta tycker jag :) Läser och tar åt mig! Kramkram

Gerd

26 Mar 2014 18:31

Tack för att du ger roligt vetande. Jag får "kaffe på säng" varje morgon. Min make vet att i annat fall blir jag en odräglig morgonsur fru. Jag har minskat på kaffekonsumtionen och nattsömnen har blivit bättre. Bamsekramar.

ebba:)

26 Mar 2014 18:31

åh vad kul fakta:)

Emelie

26 Mar 2014 18:34

Dricker inte kaffe så detta var bara rolig fakta för mig :)

Maolion

26 Mar 2014 19:23

Hoppas att du har haft en bra onsdag! :D

Alina Hallbäck

26 Mar 2014 19:59

tack fina du! hoppas du haft en grym dag!

ha en fin kväll =)

Esmeralda

26 Mar 2014 21:06

Hej!! just nu har jag en tävling där kanske just du blir vinnaren av en valfri bikini från To Die For. Enkla regler, snygg vinst!! :D

Liborius

27 Mar 2014 08:53

rolig fakta:) jag dricker inte alls mycket kaffe...kanske 3 koppar i veckan:)

Julia T

27 Mar 2014 10:26

Intressant inlägg :) som tur är gillar jag inte kaffe ;D sv; Oj, det var bra gjort med vikten! men mindre roligt med håret! Det gäller ju verkligen att vara försiktig med sånna saker och jag hoppas du fått bukt på ätandet igen!
Tack så mycket! kram

Rebecca

27 Mar 2014 15:25

mums :)

Viktoria Eriksson

27 Mar 2014 17:34

hehe, sj älskar jag kaffe. men roligt och intressant att veta! ^^ dricker kanske 1-2 koppar om dagen hehe.. kram <3

Melody Moonchild

27 Mar 2014 19:50

Jag dricker typ bara Starbucks et.c kaffe, är inget fan av bryggkaffe. :( Dock är det extremt sällan jag dricker kaffe nu för tiden, föredrar te all the way! <3

Sv. Den är underbar! :) Jaa, låter som en bra plan!

Sarah

27 Mar 2014 23:18

Ja tycker att kaffe e jätteäckligt :P

LYFTMER

28 Mar 2014 05:59

Jag älskar kaffe, dricker det varje dag! :D
Sv: Åh toppen ju, det är så bra och gott! :D

Kommentera

Publiceras ej